Stressbewältigung

Selbstmanagement und Stressbewältigung nach Urlaubsende – Teil 2

10 September 2012 von Katharina SchwesigNoch keine Kommentare
Motivation: Der erste Schritt nach Urlaubsende

Die ersten Arbeitstage nach dem Urlaubsende sind geschafft. Der Arbeitsrhythmus hat uns fast wieder im Griff. Durch Selbstmanagement ist der Berg an E-Mails abgearbeitet und die To-do-Liste angelegt. Perfekte Voraussetzungen, loszulegen! Die Menge an Arbeit ist dennoch groß. Genauso wie das Verlangen nach Sonne, Strand und Meer. Der Motivationsschub fehlt? Weitere Tipps zum Selbstmanagement und [...]

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Selbstmanagement und Stressbewältigung nach Urlaubsende – Teil 1

5 September 2012 von Katharina SchwesigNoch keine Kommentare
Stress nach Urlaubsende: Stapel an Arbeit

Jeder Anfang hat ein Ende. Das trifft auch auf die Urlaubszeit zu. Erholsame Tage liegen hinter uns: Die Urlaubsplanung hat sich gelohnt! Immer noch scheint man im Rausch der Urlaubsgefühle zu schweben. Doch beim Gedanken an die Rückkehr zur Arbeit verfliegt die Urlaubsstimmung im Nu. Liegengebliebene Arbeit, Stapel neuer To-dos und ein überfülltes E-Mail-Postfach. Das [...]

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Effiziente Arbeitsorganisation und Stressbewältigung vor der Urlaubszeit

23 Juli 2012 von Michael Hermann3 Kommentare
Buddha auf Laptop und Kalender am Arbeitsplatz

Mitarbeiter laufen gestresst durch die Bürogänge, der Arbeitsplatz ist zugeklebt mit Post-Its und der Kollege verlangt dringend nach einem Feedback. Zeit für die Mittagspause bleibt erst recht nicht! Erraten: Die schönste Zeit des Jahres steht bevor – Urlaubszeit! Die Vorfreude auf den lang geplanten Strandurlaub wird von Stress und Ärger am Arbeitsplatz überschattet. Projekte müssen [...]

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